Coaching Individual

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O que é o Coaching Individual

O coaching é um método que gosto de mencionar como a minha filosofia de vida. Neste método busca-se promover o autoconhecimento como o principal meio de impulsionar o indivíduo (coachee/cliente) a alcançar seus resultados, saindo assim do seu estado atual para alcançar o seu estado desejado com o intermédio de um Coach (treinador). O autoconhecimento como um exercício diário de observador de si mesmo.

O Coaching individual que ofereço tem como principal objetivo auxiliar pessoas que estão no processo de escolha e/ou mudança em suas vidas, seja pessoal ou profissional. Eu, como Coach, ajudo pessoas a identificarem com clareza o que desejam de sua realização pessoal, profissional e, através disso, criar e desenvolver estratégias para alcançar seus objetivos.Esse processo é também indicado para pessoas que desejam um redirecionamento em suas carreiras, ascensão profissional e alinhamento da vida profissional e pessoal, equilibrando-as de acordo com suas prioridades.

Para quem é

Para pessoas que buscam desenvolver se em alguma área, seja na vida pessoal ou profissional. Pessoas que desejam mover se aprimorando suas competências e aplicá-las aos seus objetivos. Esse processo também é para quem deseja aprender a lidar com a parte emocional, ter mais equilíbrio e desenvolver mais facilmente os relacionamentos, sejam pessoais ou profissionais.

Os Benefícios do Coaching Individual

Promove o autoconhecimento

O autoconhecimento é essencial para que o indivíduo reconheça o ser humano que é, compreenda melhor suas ações e o que influencia suas emoções, ações e relações interpessoais. Com o desenvolvimento do autoconhecimento, a pessoa é capaz de realizar transformações importantes e graduais que melhorarão seus hábitos e escolhas.

Gerenciamento do tempo

O coaching individual pode contribuir para uma gestão do tempo mais equilibrada, onde a pessoa irá identificar se tem realizado suas tarefas na esfera da importância, da urgência ou do circunstancial. A consciência de como o seu tempo está sendo utilizado contribui para a sua produtividade.

Segurança para auto-observação

Através do coaching individual, o coachee aprende a ter mais segurança com a auto-observação. Essa auto-observação é essencial para que o indivíduo se questione com frequência sobre suas ações e pensamentos e para que ele possa acolher quem ela descobre que é.

Coragem de ser quem é

Esse processo irá permitir que o coachee passe a acreditar mais em si mesmo, concentrar-se em seus objetivos, ampliar seus relacionamentos, descobrir novas paixões, reduzir o estresse, melhorar a inteligência emocional, ser mais motivado, ter coragem para tomada de decisões, encarar cada novo dia com alegria e entusiasmo e a ter mais autoestima.

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